Achtsamkeits-Retreat

Vom Tun ins Sein

Achtsamkeits-Retreat

Vom Tun ins Sein

Achtsamkeits-Retreat

Vom Tun ins Sein

Ein entspannter Einstieg ins Thema Achtsamkeit und Mitgefühl. 3 Tages-Retreat mit wertvollen Inputs und Übungen, um mehr Gegenwärtigkeit, Gelassenheit und Selbstmitgefühl in den Alltag integrieren zu können. Zwischen den Impulsen gibt es ausreichend Zeit, um die Seele baumeln zu lassen und sich etwas Muße und Stille zu schenken. Die beiden Achtsamkeitslehrer Kathrin Andrusko und Peter Gabis begleiten als externe Trainer dieses Retreat. 

2 Nächtigungen inkl. Genussvollverpflegung mit vegetarischer Kulinarik vom Buffet & ganztags Teebar

Nächster Termin: 26. –  28. April 2024
Auch ohne Nächtigung ist die Teilnahme am Kurs möglich: Preis: € 170,-/TeilnehmerIn (ohne Verpflegung)

Kathrin Andrusko studierte Lehramt für Volksschule und absolvierte das Masterstudium „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ an der KPH Wien/Krems. Zertifizierte Trainerin für „Mindful Self Compassion“ und Imago-Facilitator. Selbständig als Achtsamkeitslehrerin und Workshopleiterin für Gewaltprävention in Schulen. Lebens- und Sozialberaterin i.A

Peter Gabis, Musiker, Univ.-Prof,. für Jazzdrums sowie Achtsamkeit für Musiker an der Jam Music Lab University in Wien. Masterstudium „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ an der KPH Wien/Krems. Zertifizierter Trainer für „MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction“, unterrichtet seit 20 Jahren Bereich Entspannungstechniken in der Erwachsenenbildung und Persönlichkeitsentwicklung. 

Inhalte Paket

• 2 x Morgenimpulse
• 4 x Achtsamkeits-Trainingseinheiten

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Information & Anfrage

Tel.: 02173 80205-0